Green graceの料理教室-７月

今日はGreen graceの料理教室がありました。今回のメニューは中華料理。
なすと山芋のジャージャー麺
魚介の蒸し物香味ソース
トマトとみょうがのチャイニーズサラダ
マンゴームース
高山緑茶
同じ内容で来週の金曜日にも行います。（定員一杯です）
この時期、体内にたまった湿気と熱を食べ物で外に出すように、ということだそうです。
夏のはじまりのこの蒸し暑さ、なんだか身体にこたえるというか、こんな調子で真夏が乗り切れるのか？
と毎年思ってしまいます。今日はさすがにエアコンをつけました。